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☆ 男子十米氣手槍 - 練習紀錄 ☆
( 2010.1.25 )
 

 
成績紀錄

100125_last10

 
反思及檢討

  今晚7時左右到達,做完伸展運動,7:20p.m.左右開始dry fire,7:30p.m.休息平靜心情,7:37p.m.再dry fire,7:40p.m.正式開始比賽。

  今天全程沒有特別緊張或心跳,Dry fire很順暢,做得很好,到live fire 5槍亦很好,均有8、9、10分,所以live fire 5槍便正式開始。

  Live fire 5槍 + 20槍,只用了19分鐘,每20槍休息一次,全程只打了1小時10分鐘,約8:50p.m.已完成,全程激發均很流暢,很少需要重新舉槍。

  只可惜,頭50槍運氣較差,常打出x.9分。另外,第11-20槍大部份不斷打出8分,加1、2槍失誤,所以較差。

  最後10槍打慢點,專注於follow through,成績不錯。


 

 


以上紀錄更新日期:15/2/2010
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