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☆ 男子十米氣手槍 - 練習紀錄 ☆
( 2009.8.6 )
 

 
成績紀錄

Serial 1:第1-10發
Serial 2:第11-20發
01-10
11-20
成績
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
數量
3
2
1
2
1
1
--
--
--
--
--
分數
30
18
8
14
6
5
--
--
--
--
--
總分
81
成績
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
數量
1
2
2
1
2
2
--
--
--
--
--
分數
10
18
16
7
12
10
--
--
--
--
--
總分
73
Serial 3:第21-30發
Serial 4:第31-40發
21-30
31-40
成績
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
數量
1
1
2
5
--
1
--
--
--
--
--
分數
10
9
16
35
--
5
--
--
--
--
--
總分
75
成績
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
數量
2
1
2
2
2
1
--
--
--
--
--
分數
20
9
16
14
12
5
--
--
--
--
--
總分
76
Serial 5:第41-50發
Serial 6:第51-60發
41-50
51-60
成績
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
數量
1
2
--
3
4
--
--
--
--
--
--
分數
10
18
--
21
24
--
--
--
--
--
--
總分
73
成績
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
數量
1
5
2
1
1
--
--
--
--
--
--
分數
10
45
16
7
6
--
--
--
--
--
--
總分
84
總成績:462

 
練習流程

  先做伸展運動。
  對著白色靶紙(靶紙背面),做大約15次dry fire。
  對著白色靶紙,在同一靶紙上射20槍。休息。
  對著靶紙正面,做大約5次dry fire。
  第21至40槍,每十槍用一張靶紙,休息。
  第41至100槍,每10槍一組,當作比賽計分。

 
反思及檢討

  由於已有一段時間沒到南華會用Feinwerkbau練習,所以感到槍枝很重,有點不習慣,三角肌亦很倦。

  第31-40槍,十槍完全落入「黑波」內,不錯。

  計分時段,第11-20槍由於很倦,且不夠集中,所以打得很差;而在接著的二十槍,仍是覺得很倦,所以亦打得不好;直至最後二十槍的中段,有高手在旁一起打,激發起我的鬥心,故最後10槍較集中,而成績亦較好。

 

 

 


以上紀錄更新日期:18/10/2009
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